هل الفواكه والخضروات آمنة للقطط؟ ما يجب أن يعرفه كل مالك قطة

#1 التفاح

هناك أكثر من 7500 نوع من التفاح المزروع في جميع أنحاء العالم.

يُعد التفاح منخفض السعرات الحرارية وغنيًا بالألياف، ما قد يكون مفيدًا للقطط التي تعاني من زيادة الوزن. كما يمكن للقطط المسنّة الاستفادة من الوجبات الخفيفة قليلة السعرات، إذ يميل معدل الأيض إلى التباطؤ مع التقدم في العمر.

من الناحية الغذائية، يحتوي التفاح على فيتاميني أ وج، وهما عنصران مهمان لصحة العظام والأنسجة. كما أن التفاح غني بمادة الكيرسيتين، وهي مضاد أكسدة طبيعي يساهم في تقليل الالتهابات ودعم صحة المسالك البولية، وقد يساعد أيضًا في تخفيف بعض أعراض الحساسية.

#2 المشمش

يعتبر المشمش مصدرًا جيدًا لفيتامين أ وفيتامين ج والألياف الغذائية والبوتاسيوم.

يُعد المشمش المقشّر آمنًا للقطط، ويمكن أن يوفّر مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم وبيتا كاروتين. ويُعتبر بيتا كاروتين من مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتساعد على مكافحة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. وفي حين يقوم جسم الإنسان بتحويل بيتا كاروتين إلى فيتامين أ، فإن قدرة القطط على إجراء هذا التحويل تكون محدودة.

عند تقديم المشمش لقطتك، احرص ليس فقط على إزالة القشرة، بل تجنّب أيضًا إعطاء البذرة أو الساق أو الأوراق، لأنها قد تكون سامة للقطط.

#3 الموز

يُعد الموز من أكثر الفواكه شيوعًا في النظام الغذائي الأمريكي.

يشتهر الموز بغناه بالبوتاسيوم، كما يُعتبر مصدرًا جيدًا للألياف والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ج. ويُعد البوتاسيوم عنصرًا مهمًا لصحة القلب، في حين يساهم الكالسيوم، عند توازنه بشكل صحيح مع الفوسفور، في دعم صحة العظام.

ورغم القيمة الغذائية العالية للموز، فإنه يحتوي أيضًا على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات والسكر، لذلك ينبغي تقديمه للقطط بكميات محدودة. ويمكن أن تكون شرائح الموز المجمدة وجبة صيفية لطيفة ومحببة للحيوانات الأليفة عند تقديمها باعتدال.

#4 التوت الأزرق

أطلق السكان الأصليون في أمريكا الشمالية على التوت الأزرق اسم “فاكهة النجمة” بسبب شكل النجمة الخماسية التي تتشكل عند نهاية زهرة التوت.

يُعد التوت الأزرق من أغنى مصادر مضادات الأكسدة، كما أنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة. وإلى جانب مضادات الأكسدة، يحتوي التوت الأزرق على فيتامين ج والبوتاسيوم. وغالبًا ما يُصنَّف على أنه «طعام خارق» لدى البشر، ولذلك يدخل في تركيب بعض أغذية الحيوانات الأليفة التجارية على شكل مسحوق توت أزرق.

يساعد فيتامين ج الموجود في التوت الأزرق على دعم صحة المسالك البولية لدى قطتك، وقد يساهم أيضًا في تعزيز صحة النظر، وخصوصًا الرؤية الليلية.

#5 الشمام

على مستوى العالم، تُعد الولايات المتحدة من أكبر مستهلكي الشمام.

يتميز هذا البطيخ البرتقالي باحتوائه على كمية جيدة من الألياف، كما يُعد مصدرًا ممتازًا لحمض الفوليك، وفيتامين ب6، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والنياسين، والبوتاسيوم. ويُعتبر حمض الفوليك عنصرًا ضروريًا لدعم عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية لدى القطط، مما يجعله فيتامينًا مهمًا لصحتها.

عند تقديم الشمام لقطتك، احرص على إزالة القشرة والبذور تمامًا. كما يُنصح بتقطيعه إلى قطع صغيرة وسهلة التناول لتجنّب خطر الاختناق.

#6 التوت البري

يتم حصاد التوت البري في الماء لأنه يجعل قطفه أسهل.

تشتهر هذه التوتات الحمراء بدورها في دعم صحة المسالك البولية. فهي تحتوي على مركبات نباتية تساعد على منع البكتيريا من الالتصاق بجدار المسالك البولية، مما يسهل على جسم القطة التخلص منها. كما تمتلك خصائص مضادة للميكروبات قد تساهم في الحماية من أنواع أخرى من البكتيريا.

إلى جانب فوائدها البولية، يُعد التوت البري غنيًا بمضادات الأكسدة، إضافةً إلى المنغنيز وفيتامين ج. ويُفضّل تقديمه طازجًا أو مجمّدًا، أما في حال استخدام التوت البري المجفف، فيجب التأكد من أنه غير مُحلّى.

#7 المانجو

تمت زراعة المانجو لأول مرة في الهند منذ أكثر من 5000 عام.

تتميز المانجو باحتوائها على المغنيسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين ج، كما تحتوي على كميات أقل من عناصر غذائية أخرى مثل النياسين والمنغنيز والثيامين. وما يميز هذه الفاكهة بشكل خاص هو غناها بمضادات الأكسدة المفيدة للصحة.

قبل تقديم المانجو لقطتك، احرص على إزالة القشرة والبذرة. فرغم أن القشرة غنية بالألياف ومفيدة للبشر، إلا أنها قد تكون صعبة الهضم على الجهاز الهضمي للقطط.

#8 البرتقال

يوجد أكثر من 600 نوع مختلف من البرتقال.

ورغم أنه لا يُنصح بتقديم كميات كبيرة من الفواكه الحمضية للقطط، فإن كمية صغيرة من البرتقال قد تكون مفيدة لها. فالبرتقال غني بفيتامين ج المضاد للأكسدة، والذي يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الجهاز المناعي، كما يحتوي أيضًا على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم.

كما هو الحال مع الفواكه الأخرى، قم بإزالة القشر والبذور قبل إطعام قطتك البرتقال.

الجزء الصالح للأكل هو الثمرة فقط، أما القشرة وبقية الأجزاء النباتية فهي سامة وقد تسبب الإسهال، والقيء، وتهيج الجلد لدى القطط.

#9 الكمثرى

تتمتع هذه الفاكهة بالعديد من الفوائد الصحية، فهي تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، كما أنها تساعد في الهضم وفقدان الوزن.

تُعد الكمثرى مصدرًا جيدًا لفيتامين أ وفيتامين ج، إضافةً إلى الألياف. كما تحتوي على مستويات مرتفعة من الأنثوسيانين، وهو نوع من مضادات الأكسدة التي تساهم في دعم صحة القلب.

ومثل التفاح، تحتوي بذور الكمثرى على كميات صغيرة من السيانيد، لذلك يجب إزالة البذور قبل تقديم الكمثرى لقطتك. ويُنصح أيضًا بتقشير الثمرة وتقطيعها إلى قطع صغيرة أو شرائح لتسهيل تناولها بأمان.

#10 الأناناس

يستغرق الأناناس عادةً نحو 18 إلى 20 شهرًا حتى يصبح جاهزًا للحصاد.

إلى جانب كونه غنيًا بالبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين ج، يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين، وهو إنزيم معروف بخصائصه المضادة للالتهابات وبفوائده لصحة القلب. كما يُستخدم البروميلين في بعض المكملات الغذائية للمساعدة على تحسين الهضم وتخفيف الإمساك.

ورغم فوائده الغذائية، فإن الأناناس يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر، لذلك ينبغي تقديمه للقطط بكميات محدودة فقط. ويجب التأكد من إزالة القشرة واللب، ثم تقطيع الفاكهة إلى قطع صغيرة قبل تقديمها.

#11 توت العليق

هناك أكثر من 200 نوع مختلف معروف من التوت، ولكن يتم زراعة نوعين فقط على نطاق واسع.

بالمقارنة مع كثير من الفواكه الأخرى، تتميز هذه التوتات الحمراء بانخفاض نسبي في محتواها من السكر، كما أنها غنية بفيتامين ج. وتحتوي أيضًا على نسبة جيدة من البوتاسيوم، الضروري لصحة القلب، إضافةً إلى المنغنيز الذي يساهم في دعم صحة العظام والجلد.

ورغم أن التوت البري منخفض السكر والسعرات الحرارية، إلا أنه يحتوي على كمية ضئيلة جدًا من المُحلّي الطبيعي المعروف باسم إكسيليتول. وعند استهلاك كميات كبيرة من الإكسيليتول، يمكن أن يكون سامًا للقطط.

#12 الفراولة

الفراولة هي عضو من عائلة الورد.

تُعد الفراولة غنية بالألياف والماء، إضافةً إلى مركبات نباتية مفيدة مثل الأنثوسيانين. كما تحتوي هذه التوتات الحمراء على كميات جيدة من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ج، إلى جانب كميات أقل من الثيامين والنياسين والفولات والريبوفلافين.

يمكن تقديم الفراولة المجمدة كوجبة صيفية لطيفة للحيوانات الأليفة، أو يمكن هرسها وخلطها مع طعام قطتك. فقط احرص على إزالة الأوراق والسيقان قبل تقديمها.

#13 البطيخ

البطيخ لا يحتوي على أي دهون أو كولسترول ضار

يتكوّن البطيخ من نحو 92٪ من الماء، مما يجعله مصدرًا ممتازًا للترطيب. وبما أن القطط تميل إلى شرب كميات أقل من الماء مقارنةً بالكلاب، فإن الوجبات الخفيفة الغنية بالسوائل مثل البطيخ قد تساعد في دعم ترطيب قطتك.

إلى جانب محتواه العالي من الماء، يحتوي البطيخ على فيتامينات أ وج وب6. فقط انتبه إلى أن بذور البطيخ، مثل بذور التفاح والكمثرى، تحتوي على آثار بسيطة من السيانيد، لذلك يجب إزالتها وتجنّب تقديمها لقطتك.

#1 الهليون

خلال الطقس الدافئ (حوالي 90 درجة)، يمكن أن ينمو الهليون حتى 7 بوصات في يوم واحد.

يُعد الهليون غنيًا بالألياف والبوتاسيوم، وهو آمن للقطط عند تقديمه بشكل صحيح. كما يحتوي على نسبة مرتفعة من حمض الفوليك (الفولات)، الضروري لدعم عمليات التمثيل الغذائي الصحية وإنتاج خلايا الدم الحمراء. إضافةً إلى ذلك، يوفّر الهليون كميات جيدة من الثيامين وفيتامين أ وفيتامين ب6 وفيتامين ج.

وبسبب محتواه العالي من الألياف، قد يكون الهليون صعب الهضم على بعض القطط. لذلك يُنصح بتقطيعه إلى قطع صغيرة وطهيه على البخار أو سلقه قبل تقديمه لقطتك.

#2 الفلفل الحلو

يحتوي الفلفل الحلو على أعلى نسبة من فيتامين سي مقارنة بأي فاكهة أو خضروات أخرى. في الواقع، يحتوي على نسبة أكبر بثلاث مرات من البرتقال!

يتوافر الفلفل الحلو بألوان متعددة، وجميعها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة. فهو يحتوي على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة، بما في ذلك الكاروتينات وبيتا كاروتين والفلافونويدات وفيتامين ج، كما يتميز بمحتواه العالي من الرطوبة والألياف الغذائية.

وإذا كنت من محبي الفلفل الحلو، فقد تعلم أن الفلفل الأخضر أقل حلاوة من الأنواع الأخرى، لكن بما أن القطط تفتقر إلى مستقبلات التذوق الخاصة بالحلاوة، فمن غير المرجح أن يشكّل ذلك فرقًا بالنسبة لها.

#3 البروكلي

يمكن أن يستغرق الأمر من 70 إلى 140 يومًا حتى ينضج بعد الزراعة.

تُعد هذه الخضروات الصليبية غنية بالعناصر الغذائية، فهي منخفضة السعرات الحرارية، وغنية بالألياف، وتحتوي على عناصر أساسية مثل البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامينات أ وج وهـ. ويُعتبر فيتامين هـ من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية خلايا قطتك من الإجهاد التأكسدي.

ورغم أن البروكلي آمن للقطط، إلا أن محتواه المرتفع من الألياف قد يجعله صعب الهضم. ويمكن أن يساعد طهيه على البخار قبل تقديمه، مع الحرص على تقطيعه إلى قطع صغيرة، في جعله أسهل على جهاز قطتك الهضمي.

#4 براعم بروكسل

يبلغ قطر براعم بروكسل عادة من 2.5 إلى 4 سم (1 إلى 1.6 بوصة)

تُعد براعم بروكسل نوعًا آخر من الخضروات الصليبية، وهي غنية بالألياف ومضادات الأكسدة. كما تحتوي على مجموعة جيدة من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين ك وحمض الفوليك والمنغنيز. وتتميّز بشكل خاص بارتفاع محتواها من فيتامين ك، وهو عنصر مهم لصحة الدم والعظام.

ورغم قيمتها الغذائية العالية، فإن كثيرًا من الحيوانات الأليفة لا تستسيغ طعم براعم بروكسل. وإذا رغبت في إدخالها إلى النظام الغذائي لقطتك، فيُنصح بتقطيعها إلى قطع صغيرة وطهيها على البخار قبل خلطها مع طعامها.

#5 الملفوف

يُعد الملفوف مصدرًا جيدًا لفيتامين ك وفيتامين ج وفيتامين ب6.

يتوافر الملفوف بأنواع متعددة، وجميعها غنية بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي بشكل خاص على فيتامين ك، وفيتامين ج، وحمض الفوليك، والمنغنيز، وفيتامين ب6، إضافةً إلى مضادات أكسدة مفيدة لصحة القلب مثل بيتا كاروتين.

ومن الطرق السهلة لإدخال الملفوف إلى النظام الغذائي لقطتك تقطيعه إلى قطع صغيرة وطهيه على البخار قبل خلطه مع طعامها. ويمكن أن يساعد ذلك في زيادة استهلاك الألياف ودعم صحة الجهاز الهضمي.

#6 الجزر

أكبر جزرة تم تسجيلها يزيد وزنها عن 8.6 كيلوجرام (19 رطلاً) وأطولها يزيد طولها عن 5.7 متر (19 قدماً)

تحتوي هذه الخضروات البرتقالية على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين ك1 وفيتامين ب6 والبوتاسيوم. والأهم من ذلك أن الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو مركّب يحوّله الجسم إلى فيتامين أ، الذي يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الإدراك وصحة الجلد.

ورغم أن الجزر يُعد وجبة خفيفة صحية، إلا أنه يحتوي على نسبة أعلى من السكر مقارنة ببعض الخضروات الأخرى، لذلك ينبغي تقديمه باعتدال. ويُنصح بتقطيعه إلى قطع صغيرة وطهيه على البخار لتسهيل هضمه.

#7 القرنبيط

القرنبيط مغذي للغاية، ويمكن تناوله مسلوقًا، أو مقليًا، أو مشويًا، أو مطهوًا على البخار، أو مخللًا، أو نيئًا.

يُعد القرنبيط غنيًا بالألياف الغذائية، كما يحتوي على مضاد أكسدة يُسمّى إندول-3-كاربينول، والذي ثبت أن له خصائص مضادة للسرطان في الحيوانات. ويحتوي أيضًا على السلفورافان، وهو مضاد أكسدة آخر أظهرت الدراسات قدرته على الحد من انتشار السرطان ونمو الأورام.

قد تساعد العناصر الغذائية الموجودة في القرنبيط على تقليل الالتهابات، وهو ما قد يكون مفيدًا للقطط التي تعاني من التهاب المفاصل. كما أن محتواه من الألياف قد يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، مع التأكيد على ضرورة طهي القرنبيط قبل تقديمه لقطتك.

#8 الكرفس

تتميّز أوراق الكرفس بشكلها الريشي أو شبه الريشي، وتتكوّن من وريقات محددة الشكل يتراوح طولها بين 3 و6 سم، وعرضها بين 2 و4 سم.

يُعد الكرفس من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية وغنيًا بالماء، مما يجعله خيارًا خفيفًا ومُرطّبًا. كما يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، من بينها فيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين ج والبوتاسيوم وحمض الفوليك.

ويتميّز الكرفس أيضًا بانخفاض مؤشره السكري بشكل كبير، ما يعني أن تأثيره على مستويات السكر في الدم أقل مقارنةً بالعديد من الكربوهيدرات الأخرى.

#9 الخيار

تتكون ثمار الخيار من 95% ماء.

يُعد الخيار من الخضروات الغنية بالماء ومنخفضة السعرات الحرارية. ويمكن للأطعمة عالية الرطوبة أن تساعد في دعم ترطيب قطتك، وقد تساهم أيضًا في تحسين رائحة النفس. كما يحتوي الخيار على فيتامين ك وفيتامين ج وبيتا كاروتين، إضافةً إلى المغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز.

ويُعتبر الخيار كذلك مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، التي قد تساعد في حماية خلايا قطتك من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.

#10 الفاصوليا الخضراء

تؤكل الفاصوليا الخضراء في جميع أنحاء العالم، وتباع طازجة ومعلبة ومجمدة. ويمكن تناولها نيئة أو مطهوة على البخار أو مسلوقة أو مقلية أو مخبوزة في أوعية.

تُعد الفاصوليا الخضراء مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية الأساسية، ولا سيما الكالسيوم وفيتامين ك، وكلاهما مهم لصحة العظام. كما تُعتبر الفاصوليا الخضراء مصدرًا نباتيًا للبروتين، ويمكن أن تكون مفيدة لقطتك طالما ظلّت اللحوم هي المصدر الرئيسي للبروتين في نظامها الغذائي.

يمكن لقطتك تناول الفاصوليا الخضراء طازجة أو مجمّدة أو معلبة، بشرط أن تكون مطبوخة. وإذا اخترت الفاصوليا الخضراء المعلّبة، فاحرص على أن تكون خالية من الصوديوم.

#11 الخس

تُعد الصين أكبر منتج للخس في العالم.

يتميز الخس بغناه بالماء والألياف، مما قد يساعد على تحسين ترطيب قطتك ودعم صحة الجهاز الهضمي. وعند تقديم الخس، يُفضّل تقطيعه إلى شرائح رفيعة جدًا لتسهيل تناوله وهضمه.

تتوافر أنواع عديدة من الخس، إلا أن من أكثرها فائدة من الناحية الغذائية الخس الورقي، والخس الروماني، والجرجير. ويُعد الخس الروماني غنيًا بالمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم، إضافةً إلى فيتامينات مهمة مثل فيتامين ج وفيتامين ك وحمض الفوليك.

#12 البازلاء

تحتوي 100 جرام (3.5 أونصة) من البازلاء على 81 سعرة حرارية فقط.

تُعد البازلاء من المكونات الشائعة في أغذية الكلاب الخالية من الحبوب، وهي مصدر جيد للبروتين النباتي. كما تحتوي على مستويات مرتفعة من فيتامينات أ وج وك، إضافةً إلى حمض الفوليك والمنغنيز والحديد والفوسفور، وهي أيضًا غنية بالألياف.

يمكن تقديم البازلاء لقطتك طازجة أو مجمّدة أو معلبة، بشرط أن تكون مطبوخة. وإذا تم اختيار البازلاء المعلّبة، فيجب التأكد من أنها خالية من الصوديوم.

#13 اليقطين

بلغ وزن أكبر فطيرة يقطين في العالم 1678 كجم (3699 رطلاً)، وتم إعدادها على يد مزارعي اليقطين العملاق في نيو بريمن، الولايات المتحدة الأمريكية، خلال مهرجان اليقطين في نيو بريمن بولاية أوهايو، في 25 سبتمبر 2010.

تُعد هذه الخضروات الغنية بالألياف مفيدة جدًا لصحة الجهاز الهضمي لدى القطط. فإذا كانت قطتك تعاني من الإسهال أو الإمساك، فقد يفيد خلط كمية صغيرة من هريس اليقطين المعلّب غير المُحلّى مع طعامها. فقط احرص على عدم تقديم حشوة فطيرة اليقطين الجاهزة، لأنها غير مناسبة للقطط.

اليقطين هو أحد أنواع القرع الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل فيتامين ج، والبوتاسيوم، والنحاس، والمنغنيز، وفيتامين ب2، وفيتامين هـ، كما يتميّز باحتوائه على مستويات مرتفعة بشكل خاص من فيتامين أ.

#14 السبانخ

يرتبط السبانخ ارتباطًا وثيقًا بالبنجر والجرجير، ويُعد من نفس العائلة النباتية بسبب شكل أوراقه.

غالبًا ما يُنظر إلى السبانخ على أنه «غذاء خارق» للبشر، إذ يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية. وتتميّز هذه الخضار الورقية بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك1 وحمض الفوليك، كما تحتوي على معادن مهمة مثل الحديد والكالسيوم.

ورغم قيمته الغذائية العالية، ينبغي تجنّب تقديم السبانخ للقطط بكميات كبيرة، خاصةً إذا كانت القطة تعاني من مشكلات في الكلى.

#15 البطاطا الحلوة

غالبًا ما يُشار إلى البطاطا الحلوة، وخصوصًا الصنف البرتقالي منها، باسم «اليام» في بعض مناطق أمريكا الشمالية، إلا أنها تختلف نباتيًا عن البطاطا العادية.

تشبه فوائد البطاطا الحلوة للقطط فوائد اليقطين، إذ تحتوي هذه الخضروات الجذرية على نسبة عالية من الألياف الغذائية والماء، وهو ما قد يساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي.

وتُعد البطاطا الحلوة مصدرًا غنيًا بفيتامين أ وفيتامين ج والمنغنيز وفيتامين ب6 والبوتاسيوم. كما أن الأصناف البرتقالية والأرجوانية منها تتميّز بغناها بمضادات الأكسدة.

#16 كوسا

كلمة «كوسة» مشتقة من الكلمة الإيطالية zucchino، والتي تعني «قرع صغير».

تُعد الكوسة غنية بالألياف والماء، إضافةً إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. ومن حيث الفيتامينات، تحتوي الكوسة على كميات جيدة من فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك وحمض الفوليك. كما تحتوي على كميات أقل من معادن مثل الحديد والكالسيوم والزنك.

يمكنك تقديم الكوسة لقطتك على شكل شرائح، أو إضافتها مقطّعة إلى طعامها. وقد يساعد إزالة القشرة قبل التقديم على جعل الكوسة أسهل هضمًا لقطتك.